La conoscenza di sé: CONOCERTE migliore per raggiungere i tuoi obiettivi

La conoscenza di sé è uno dei più potenti strumenti di Intelligenza emotiva per definire gli obiettivi e scegliere un progetto di vita coerente con quello che siamo.

Rispondi alla domanda Chi sono io? Si tratta di una delle cose più complicate che siamo in grado di affrontare. Molte filosofie dicono che più ci definiamo noi stessi, abbiamo messo più limiti. Tuttavia, mantenere la mente aperta conosce il cambiamento è uno strumento favoloso per raggiungere gli obiettivi e crescere in tutti i sensi.

In questa relazione si parla del autonocimiento come strumento favoloso che possiamo usare nel campo della Intelligenza Emotiva.

Sapere chi sono io per sapere quello che voglio

Spesso spendiamo la nostra vita perseguendo obiettivi che in realtà non ci rendono felici. Molte volte si acquisiscono i desideri e desideri che non provengono dalla nostra essenza più intima e personale, ma al di fuori, gli obiettivi che abbiamo ereditato dalla nostra famiglia, il nostro ambiente, società, etc.

Il autonocimiento (sapere chi siamo, quali sono i nostri valori fondamentali e le nostre aree di miglioramento sono) ci permette di definire più obiettività e coerenza dove stiamo andando e se la strada che stiamo percorrendo un senso o, al contrario, sto sprecando la mia energia fondamentale nel perseguire obiettivi che né voglia né me tuta.

Per scoprire abbiamo bisogno di mettere in pausa un attimo e riflettere su chi sono, quello che voglio e dove voglio affrontare molto meglio se lo metto per iscritto.

Come sapere chi sono

Se chiediamo se sappiamo chi siamo sicuramente rispondere di sì, ma quando arriva il momento di scrivere su carta e valori concreti parole concise la cosa non è facile. Sapete chi siete? Beh, vedere se si trova è facile rispondere a questa domanda: Chi sei?

Non è facile.

La nostra proposta è il seguente. Prendere un giorno per voi; un giorno in cui niente e nessuno fermerà; un giorno in cui si può godere il silenzio e la solitudine di concentrarsi. In piedi davanti al computer o, meglio ancora, andare in montagna o in un posto pieno di vitamina N (Natura) con un taccuino e penna e cerca di rispondere a queste domande onestamente:

    • Quali sono i valori che si definiscono.
    • Excel in ciò che le cose (punti di forza)
    • Quali aree di miglioramento sono a vostra personalità (debolezza)
    • Cosa ti rende felice e che cosa ti fa soffrire
    • Quali limiti si è messa
    • Di che cosa hai paura?
    • Quali sono i tuoi punti di forza nei rapporti con gli altri? E le tue aree di miglioramento?
    • Sogna ad alta voce se si potrebbe avere ciò che si vuole più, senza limiti, quale sarebbe?
    • Quali sono i tuoi obiettivi?

Queste domande sono solo un punto di riferimento. In realtà, è meglio che ti chiedi le domande si pensa siano importanti ed essenziali e che, in modo intuitivo, è contribuire a porre Nome tua personalità, i punti di forza e di debolezza, i valori e desideri.

Inoltre, vi suggeriamo di fare tutte queste domande in diverse aree della tua vita, soprattutto per quanto riguarda coloro che hanno bisogno di più attenzione. Ad esempio, si potrebbe riflettere sui vostri punti di forza e di debolezza oi vostri obiettivi nel campo professionale, in personale, la salute, o in qualsiasi area della tua vita che richiede una maggiore attenzione.

Quello che voglio: cerca obiettivi coerenti

Una volta che questa analisi si riflette su carta, la verità è che iniziamo a scoprire molte cose. Come si va a scrivere, si comincia a capire il motivo per cui alcune aree del vostro lavoro di vita e gli altri non lo fanno; o perché ci si sente così tanto la frustrazione nel posto di lavoro o personali; o perché il vostro rapporto con quella persona era destinato al fallimento totale.

Suggeriamo che oggi una volta che avete più chiaro chi siete e ciò che si vuole nella vita, si guarda per gli obiettivi che sono coerenti con i propri valori:

    • sul posto di lavoro

      Una volta che siete chiaro ciò che si sono appassionati, ciò che si dà più importanza nella vita, quali sono i valori più essenziali, ecc, sarà in grado di capire il motivo per cui un lavoro, è più di un altro, o che tipo di professione si vuole più o meno felici. Ad esempio, si può provengas di un ricco ed efficace nel campo degli affari di famiglia, ma, per qualsiasi motivo, nei vostri valori più profondi evidenziare la solidarietà, l'impegno per il mondo, la spiritualità, etc. In questo caso, il lavoro sul mercato azionario di Wall Street non sembra la migliore opzione Scegli un lavoro che è in linea con quello che si motiva nella vita.

    • relazioni

      Quando si esegue l'analisi autonocimiento, meglio si capisce perché si ottiene accordo così bene con certe persone e il motivo per cui il vostro rapporto con gli altri è così complicato e difficile. Il nostro consiglio, ovviamente, è quello di cercare di circondarsi di persone (amici, familiari, anche la famiglia) il cui rapporto è facile e fluida, che non richiede una quantità enorme di energia. Il meglio si conosce, meglio si capisce che tipo di persone che si desidera avere al vostro fianco (persone con cui si identificano, le persone con alcuni obiettivi, obiettivi, aspirazioni, valori e interessi simili ai tuoi). Guardando relazioni in cui l'equilibrio tra dare e ricevere è giusto, qualcosa che è molto più facile quando di vista simili sono in comune. Scegliere amici non si capisce è privo di significato; la scelta di un partner con un passato, un contrarie preoccupazioni personalità e ha poco garanzia di successo. Non che non è possibile, ma in generale vi sarà un ad alta energia e la spesa antieconomica.

    • Salute e la cura di sé

      meglio conoscere i propri punti di forza e di debolezza vi aiuterà esegue un modo più obiettivo ed efficace per prendere piano di assistenza. CONOCERTE vi aiuterà a sapere perché non c'è modo di fare meditazione o nuotare perché ti piace così tanto; perché seguire una certa dieta si segue impossibile e tale altro che ami. Cura, amore l'un l'altro e di procurare il benessere è un pilastro fondamentale per essere felici. Se sai quello che sai fare meglio e peggio bene, si può agire più coerente per aiutarvi a raggiungere obiettivi più facilmente.

Abbiamo proposto queste tre aree, ma, naturalmente, si può prendere il autonocimiento qualsiasi campo della tua vita che ti interessa. Quanto più si definiscono i valori e gli obiettivi, più si è vicini a farlo. Infatti, sviluppare un piano di attuazione è un modo per visualizzare i vostri obiettivi raggiunti passo dopo passo.

definire gli obiettivi

Ora che si può mettere il proprio nome e cognome valori fondamentali, è il momento di mettere il nome troppo pieno i vostri desideri e preoccupazioni.

La nostra proposta è che ora, nello stesso modo in cui la vostra personalità è stato definito nel precedente esercizio, fare lo stesso in termini di ciò che si vuole e quali sono i tuoi obiettivi e le azioni che si esibiranno.

Questo è solo un esempio:

    • Ciò che manca dalla mia vita per essere completa
    • Quali cose avrebbe cambiato la mia vita
    • Quali specifici obiettivi sono in ogni ambito della mia vita
    • Come posso raggiungere questi obiettivi
    • Quanto tempo ci vorrà
    • Sviluppare un piano di attuazione passo dopo passo con le date e le azioni specifiche
    • etc

Quanto più si definisce, più si è vicini a ottenere quello che vuoi. Se si definisce passo dopo passo, coerente e realistico (tenuto conto i punti di forza e di debolezza) qualsiasi obiettivo, avete davanti a voi la mappa del tesoro di sapere esattamente quali misure adottare e in quale direzione.

Nessun bisogno di nessuno di venire a voi che cosa o come dirlo. Il meglio di autonocimiento è quello di scoprire che tutte le risposte sono in voi; nessuno meglio di voi sanno chi sei, ciò che si vuole e come ottenerlo.

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