Glucosamina: indicazioni, dosaggio ed effetti collaterali


definizione

Glucosamina (glucosamina o glucosamina solfato o cloridrato) è un aminoacido fatta nel corpo da glucosio e glutammina. Questa sostanza può mantenere sano cartilagine articolare.

applicazioni

La glucosamina è usato per combattere i sintomi di osteoartrite quando è leggero a moderato. Glucosamina può alleviare il dolore e recuperare un po 'la mobilità delle articolazioni colpite. Viene utilizzato in particolare in caso di osteoartrite del ginocchio, ma anche in caso di artrosi dell'anca (è inefficace nel caso di osteoartrite spinale). Inoltre, glucosamina viene utilizzato per rallentare la progressione dell'osteoartrite. In alcuni casi, è possibile evitare l'intervento chirurgico per inserire una protesi. Infine, viene utilizzata per accelerare la guarigione in atleti che hanno subito un pregiudizio comune (in particolare al ginocchio]).

proprietà

Non si sa esattamente come funziona la glucosamina. Può aumentare l'azione lubrificante del liquido sinoviale naturalmente presenti nelle articolazioni. liquido sinoviale serve a limitare l'attrito durante i movimenti). E 'estratto dal guscio di alcuni crostacei come gamberi, granchi o gamberetti. Come integratore alimentare, la glucosamina può essere utilizzato con sicurezza perché comporta rischi (ha meno effetti collaterali rispetto FANS).

posologia

Glucosamina esiste in varie forme. Di solito, si consiglia di prendere 1,5 g di glucosamina al giorno con i pasti per combattere da lieve a moderata osteoartrite. In tutti i casi, il trattamento deve essere presa da un mese un mese e mezzo prima pieni effetti. Solitamente glucosamina è combinato con condroitina (favorendo cartilagine ricostruzione), in particolare se sollievo è insufficiente dopo due mesi di trattamento.

Per saperne di più