Igiene femminile



  • Le donne dovrebbero dedicare un momento speciale la sua igiene intima.
  • L'area genitale femminile è una parte fragile del corpo e, quindi, richiede tutta l'attenzione necessaria.
  • Ecco un elenco di raccomandazioni per una corretta igiene intima.

raccomandazioni generali

  • Lavarsi le mani con il sapone prima di toccare o fare un'area igiene ano-genitale.
  • Evitare il contatto diretto con i servizi igienici servizi igienici pubblici. Panos utilizzare disinfettanti o mettere alcuni pezzi di carta igienica sul bordo della toilette.
  • Prova a pulire la parte anteriore alla parte posteriore di stampa per evitare la contaminazione della flora vaginale con i germi della zona anale.
  • Lavarsi le mani dopo essere andati in bagno.
  • Se di solito la barba vostra zona genitale, si raccomanda un sanitize speciale prima e dopo la rasatura del prodotto.

Raccomandazioni relative all'abbigliamento

  • Indossare pantaloni o collant troppo stretto può causare:
    • La traspirazione allo stesso tempo provoca la diffusione di germi.
    • trauma Minor causata dall'attrito della pelle per l'indumento.
  • l'uso di cotone abbigliamento intimo è raccomandato poiché sono più assorbente e morbido rispetto undies di materiale sintetico.
  • Mantenere il vostro intimo essere in contatto con una superficie contaminata. Mantenere il vostro abbigliamento intimo in un luogo pulito.

Raccomandazioni per l'igiene intima durante le mestruazioni

  • È necessario fare una igiene intima molto più accurato durante le mestruazioni.
  • È necessario modificare il pad ogni 6 ore (massimo).
  • Si consiglia di effettuare una pulizia accurata intima due volte al giorno.
  • Si consiglia inoltre di evitare il sesso.

prodotti consigliati

  • NON usare gel da bagno convenzionali in quanto possono irritare la zona genitale.
  • Alcuni raccomandato per i prodotti per l'igiene femminile sono gel o altri prodotti speciali (crema, olio) con pH neutro.

saperne di più

  • Alcuni consigli in materia di igiene intima.
  • L'igiene prima del rapporto sessuale.

Per saperne di più